「イチ」一覧

数ヶ月先の自分のやりたいことの予定を決めるのが苦手でした。 他の予定がなければやろうと様子見をして、直前になると、すでに他の予定で埋まってしまって自分のやりたいことはできない、という具合。 家...

メモを取る習慣は、もっと早く身につければよかったと感じる習慣のトップ5に入ります。 だからこそ、子供には早い内からメモを取る習慣を身につけてもらいたい、と考えています。 メモを取る習慣は、小さ...

仕事をしていると毎日たくさんの書類が降りかかってきます。 重要な書類もあればまったく必要ない書類もあるので、その見極めをしなければいけません。 保管しなければならない重要な書類 ...

家族と話しをする時間は取れていますか？ 仕事や家事、育児に追われ、やるべきことをこなすだけで精一杯。パートナーや子供とゆっくり話しをする時間がない。そんなことはありませんか？ 私は、妻とゆっく...

今、悩んでいることはありませんか？ 「悩みなんてない」という人の方が少ないかもしれませんね。人は誰しも、大なり小なり悩みを抱えているものです。 悩みに心を支配されているとき、モヤモヤして不安や...

紙の手帳やノートをうまく使いこなせてなくて、「これだ！」としっくりくる方法を模索しているところです。 そんな私ですが、毎日ノートに書いていることがあります。 それは、自分の頭の中に渦巻くあれや...

やらなければいけないと分かっているけど、なかなか取り掛かれない作業はありませんか？ そういう作業は、「今はまとまった時間がないから」「疲れているから」などと理由をつけては先送りされてしまいがちで...

アシタノレシピ1月の月イチテーマは、「私の仕事道具と仕事術」。 仕事術というテーマですが、私は子育てを取り上げます。子育て術とでもいいましょうか。 子育てを仕事といってしまうことに若干の抵抗は...

自分のために時間を使えていますか？やるべきことや他人からのタスクばかりに時間を取られていませんか？ やるべきことは次から次へと押し寄せてきますが、それに使える時間は限られています。 しかも、2...