タスク管理は、もはやライフハックではない
はじめまして、ハックの哲学のイド♂(@idomars)でございます！ 現在のアシタノレシピには、坂根さん、ぞえさん、そしてもちろんBECKさんというタスク管理の専門家が揃っていますが、さらにアシタ...
「自己管理」一覧
「今日やることリスト」にフタをする(「オープン・リスト」と「クローズ・リスト」の活用)
「マニャーナの法則」で書かれている「オープンリスト」と「クローズドリスト」という定時で帰るには欠かせない概念についてご紹介します。
「習慣化」のための自己サポート集 ２、まずは「持続可能」そうな、「毎日継続」を目標とした習慣を
これまで習慣化に成功したことがない。 今まで意識して何かを習慣化させたことがない。 あるいは、「習慣化できていたのに、いろいろと最近途絶えがちだなぁ」ってなっている。 そんな人は、まずは簡単なことから...
「習慣化」のための自己サポート集 1、習慣化の基礎となってくるもの
毎日、体重測ってますか？測っていないのであれば、一度「体重を測る」ことの習慣化に取り組んでみてください。体重じゃなくてもいいです。スクワット5回でもいいし、発声練習をする、でもいい。すぐにできて、簡単...
繰り返される単調なタスクは「ロボット」で最小化する【SE女子のタスク管理実践日誌】
こんにちは、「ふりにち」のぞえ(@kz_sue)です。 同じ作業を何度か繰り返すことでタスクにかける時間、タスクをこなすのに必要なやる気も自然と減少してくると思いますが、自分向け...
「習慣化」のための自己サポート集 ０、イントロダクション
どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。今回からは、「習慣化力を高めるためのヒント」として、習慣化に役立ちそうなことをいろいろと書いていこうと思っています。 生活に...
SE女子のタスク管理実践日誌はじめます。自己紹介と連載テーマについて
はじめまして、「ふりにち」というブログを運営しております、ぞえ(@kz_sue)と申します。 先日のBECKさんの新メンバー加入記事にて言及頂きました通り、この度アシタノレシピにて執筆さ...
長期的に取り組む作業の「計画の立て方と遂行のコツ」
こんにちは、BECK（@beck1240）です。 月イチテーマの「計画の立て方と遂行のコツ」にひとつエントリーしておこうと思います。 今回は「中長期的に取り組む作業」を前に進める為...
計画倒れの原因と、ちょっとした2つの対策
こんにちはー。 「今、夢に生きる」のはぎです。 あっという間に8月ですね。 私の連載は、基本、お金の話を中心にしているんですが、今回はちょっと雰囲気を変えてお送りします。 テー...
目標を行動に落とし込む ー 自己管理のベーシックレシピ
こんにちは、BECK（@beck1240）です。 自己管理の基礎を取り扱う「自己管理のベーシックレシピ」、今回で自己管理編は最終回です。 前回は「目標の考え方と立て方」ということで...