冬にカゼをひかないために、免疫力を高める健康法
冬に風邪をひきやすい一番の原因は、低温と乾燥です。風邪予防とは免疫力を高めることです。免疫力を高く保つための方法をいくつか見ていきましょう。まずは乾燥対策です。外出するときにはマスクをつけましょう。また、寝る前には白湯を...
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こんにちは、チャイフ(@chaif123)です。突然ですが、あなたは今いくつのコミュニティに属していますか?今回はコミュニティを複数持つことの重要性について、“サードプレイス”という...
うさぼう(@usabo_tweet)です。 「ライフイベントの波に抗わないタスク管理」で紹介した通り、人生にはちょっとしたタスクのやりくりでは乗り越えられないような波があります。 前回記事は、Tw...
うさぼう(@usabo_tweet)です。 「ライフイベントの波に抗わないタスク管理」で紹介した通り、人生にはちょっとしたタスクのやりくりでは乗り越えられないような波があります。 前回記事では...
うさぼう(@usabo_tweet)です。 「ライフイベントの波に抗わないタスク管理」で紹介した通り、人生にはちょっとしたタスクのやりくりでは乗り越えられないような波があります。 一人暮...
うさぼう(@usabo_tweet)です。 前回記事「ライフイベントの波に抗わないタスク管理」で紹介した通り、人生にはちょっとしたタスクのやりくりでは乗り越えられないような波があります。 割り込み...
うさぼう(@usabo_tweet)です。1年ぶりの更新になります! アシタノレシピを読んでくださっている皆さんにとってタスク管理は、やることを整理して優先度をつけて完了に導くための武器。ともすれば...
こんにちは。ハギタカシです。 前回の「賃貸派の30代男が、家を買うときに考えたこと(1)~僕が賃貸派な理由」は、いろいろと反響をいただきました。 前回書いたように、僕は賃貸派でしたし、今でもそうで...
こんにちは。ハギタカシです。 今回は、「賃貸派の30代男が、家を買うときに考えたこと(1)」と題してお送りします。 家は、一生のなかで、ダントツで大きな買い物です。 やっぱり後悔しない選択をした...
こんにちはー。萩貴史です。 今回は「僕のマネーライフを支えている、シンプルなお金の習慣4選」と題してお送りします。 気づいたら32歳になっていて、社会人になってからもう10年も経っていることに若干...