「机の片づけをしよう」「部屋の片づけをしよう」と考えると、何から手をつけていいのかわからず後回しにしがち。
そこで1つ試してみませんか?やることは「1分間だけ目についた物を元の場所に戻す」です。
シャープペンが机の上に出ていたらペン立てに戻したり、飲み終わったコップがテーブルの上に残っていたら、シンクに運んだり。
1分時間がたてば、そこで終わりにしてかまいません。
コツは、買ったばかりの物など、行き先に迷う物には手をつけないこと。
photo credit: Creative Tools via photo pin cc
1分間だけ動いてみると、意外といろんなことができませんか?
・物を本来ある場所に戻す
・ゴミを捨てる
上の2つは、物の行き先がわかっているのでやりやすいですが、買ったばかりといった置き場所が決まっていない物は、場所を決めるだけで時間がかかってしまいます。
テストで簡単な問題から解き始めるように、答えがわかるものから手をつけてみると、少しでも状況は進みます。
今日の処方箋
**********
みなさまはじめまして、とゆ(@toyu3)と申します。「小さく踏み出す!アシタノミニ処方箋」では、記事を読んで「すごいなー」と思うだけで終わりにならないよう、簡単に試せるような小さな工夫を紹介していきます。
ちょっとでもできそうと思った処方箋は、あれこれ気軽に試してみてください。そして自分に合っていると思ったものは、習慣にぜひ取り入れてみてください。
これからどうぞよろしくお願いします~。
とゆ(@toyu3)と申します。空と雲が好き。とゆ空間(http://toyu3.blog.fc2.com/)にはライフハックネタを不定期に、とゆメモ(http://memo.toyu3.net)には日常+毎日の空の写真を載せています。その他の情報はこちらをご覧ください。