今回は、最近特に効果を感じた考え方を紹介します。
眼科に行って帰宅した時、診察券をテーブルの上に置きました。それから数日、テーブルの上を見る度に「ああ、片付けなければ」と思うのですがそのまま放置していました。
何度目かに診察券を見た時、ふと「この状態をなくすために必要なことは？」と考えました。頭に浮かんだのは、診察券を手にとって、カード入れに戻すという10秒もかからない動作でした。そうすると「なぜ私はこんな簡単なことを先送りしていたんだろう」と馬鹿馬鹿しくなり、そのまま手にとって診察券をしまったのです。
家事がおろそかになると、物が定位置に戻っていないことや、やりかけのことが増えてきます。流しに使った食器が置きっぱなしになっていたり、テーブルに郵便物が積まれていたり。そして「時間がないから片付けられない」と、その状態を放置してしまいます。
けれども「本当にそれは大変なことなのか？」と考えてみると、そうではないことがちらほらあります。自分の頭の中で、大変そうだと勝手にイメージを作っているのです。郵便物なんて、まずは必要か不要か判断して捨てるだけなのに。
片付いていない・進んでいない状態を見て「まずいなあ」とぼんやり考えるだけでなく、一歩進めて「それを解決するために何が必要？」まで考えると、実は大した作業ではないかもしれません。
今日の処方箋
「小さく踏み出す！アシタノミニ処方箋」では、記事を読んで「すごいなー」と思うだけで終わりにならないよう、簡単に試せるような小さな工夫を紹介していきます。
あれこれ気軽に試してみて、続けられそうなことがありましたら、習慣にぜひ取り入れてみてください。
1つ前の処方箋「メモをする媒体を決めてみる」もどうぞ～。
とゆ（@toyu3）と申します。空と雲が好き。とゆ空間（http://toyu3.blog.fc2.com/）にはライフハックネタを不定期に、とゆメモ（http://memo.toyu3.net）には日常+毎日の空の写真を載せています。その他の情報はこちらをご覧ください。
