「ロミロミ」という言葉を聞いたことがありますか？
ロミロミとは古くからハワイに伝わる伝統的なマッサージのことです。
私はハワイに来てからロミロミを習い始めました。先週、そのクラスを終えたところですので、ロミについて触れたいと思います。
ロミロミとは
ロミロミとはハワイの伝統的なマッサージです。でも、ただマッサージするものではありません。マッサージを通して、ネガティブなエネルギーを流し、心と体を癒し、全体のバランスを整えるものです。
伝統的なロミロミはまずお祈りから始めます。
私はまずハワイ語でお祈りをし、日本語でお祈りをします。
そして、体の上部から下の方へ方へとマッサージしながらエネルギーを流して行きます。
その時に重要なのは、施術者がちゃんと呼吸をすること。呼吸とともにクライアントのエネルギーを排出していくのです。息をつめていると、”はい、ちゃんと息をして！”と先生からすぐ指導が入ります。
最後は、上からのメッセージで締めくくられます。
施術する中で、上からメッセージが降りて来るのだそうです。
私が先生からよく言われるのは、”水をもっと飲みなさい”ということです。
私のおばあちゃんが少し叱るように言っているそうです。水をのみなさい！と。
そのメッセージからもいつも癒されています。
私にはまだ上からのメッセージを受け取る能力はありませんが、そのうちわかるようになると先生からは言われています。偉大なロミの大先生ともなると、その能力はサイキック並みです。というか、それが普通なのだそうですが！自分がどうなるのか、楽しみです。
心はまず体から癒す
楽しい明日は、体と心の健康なしにはありえません。
体と心の状態はつながっています。
心の健康は保つのがかなり難しいです。日々生きていると色々なことがありますので。色々と経験を積んだつもりでも、まあ色々とあるものです。日々、心は揺れてしまうものです。
でも、体の健康はある程度自分で管理することができます。
逆を言えば、体を普段から気遣っていれば、ある程度心の健康を保つことができるとも言えます。
体からアプローチして心を整える方が楽ですし。
ランニングをしたり筋トレしたりなどして体を鍛えることも良いですが、マッサージという体のメンテも必要です。
機会があれば、ハワイのロミロミを試してみるのもいいと思いますよ！
アロハニアンです。
踊るように歌うように生きていきたいと思っています。
ボロボロでガッチガチの会社員だった私が、突然ハワイで住むことになり、
その中で見えてきたハワイの様子をお届けします。ハウツーものではありません。
でも、みなさんの動かしたいけど動かない部分を刺激し、行動へと促すものとしたいと思っています。
