観察瞑想でイライラとの間に距離を置く はじめての瞑想入門 第4回
こんにちは。よっしーです。 隔週水曜日にお届けしている「はじめての瞑想入門」。 4回目は観察瞑想を紹介します。
こんにちは。よっしーです。 隔週水曜日にお届けしている「はじめての瞑想入門」。 4回目は観察瞑想を紹介します。
こんにちは。第2,第4週火曜担当 @Lyustyle です。 今日は,子どもがどのようにしたら本好きになるのかなという悩みについてです。これ,保護者懇談会などでもよく聞かれていました。 そ...
こんにちは。みや(@cottonweed1023)です。前回は、人見知りがオフ会を主催することで得られるメリットをご紹介しました。とは言えいつもいつも自分でイベントを主催するのは骨が折れます。主催という立場で人と関わることに少し慣れたわたしは、一参加者として別のイベント(勉強会)に参加するようになりました。そこで今回は、勉強会を探す4つの方法をご紹介したいと思います。
皆さん、こんにちは!ベック(@beck1240)です。 早い物で5月も終盤にさしかかっています。前回の週刊アシタノから3週間が経過してしまいました・・今週は3週分、一気に駆け抜けます。(...
落語家の人たちは、ほんとうにすごいな、と思います。 しゃべりと身振りだけで物語を鮮明に伝え、人を笑かし、感動させるのですから。誰にでも出来る芸当ではありません。 しゃべくりだけで何かを、聞...
こんにちはー! ブログ「今、夢に生きる」のはぎたかし(@takashi_h7)です。 アシタノレシピでは「等身大のお金のレシピ」をお送りしています。 まず、連載の初回では、お金のことになる...
こんにちは。「単純作業に心を込めて」の彩郎です。連載「普通の個人が、ブログのある毎日を送り続ける、ということ」の第4回をお届けします。 第1回(主観)連載を始めるにあたって 第2回(客観)...
こんにちは、BECK(@beck1240)です。 自己管理の基礎を取り扱う「自己管理のベーシックレシピ」、今回で自己管理編は最終回です。 前回は「目標の考え方と立て方」ということで...
どうも。ノリハナ(@infnity_87_)です。
突然ですが、あなたは今何を考えていますか? 仕事のこと?お昼ご飯のこと?恋人のこと?天気のこと?今日の株価?いくつものことを考えてはいませんか? 全ての人に当てはまるわけではありませんが、大概...