ストレスや不安を感じたら、まず「整理」をしよう
私たちがストレスや不安を感じるときというのは大抵の場合、今自分が向き合っているその対象が「整理されていないから」です。 例えば、散らかった部屋にイライラしたとき。 当たり前ですがこれは...
私たちがストレスや不安を感じるときというのは大抵の場合、今自分が向き合っているその対象が「整理されていないから」です。 例えば、散らかった部屋にイライラしたとき。 当たり前ですがこれは...
アシタノレシピをご覧になってくれている方の中にはGTDという言葉を聞いたことがある方が多くいらっしゃると思います。 GTDというのは、頭の中の考えていることを全て信頼できるシステムに吐き...