「日記大全」一覧

ここまで「めざせ、日記大全」では、様々な日記の書き方についてをご紹介してきました。 ちょっと長くなりますが、リンクを一覧にしてみましょう。 1.新年「めざせ日記大全」始めます！ 2.目標達成に...

こんにちは、ゆうびんやです。 この連載も早いもので、23回目を迎えました。 そんな連載「めざせ日記大全」、今回は「定点日記」を紹介します。 定点日記とは 定点日記は、わたしが考えた造語です...

こんにちは、ゆうびんやです。 「めざせ、日記大全」、今回は一日をポジティブに終えるための日記「ほめ日記」と「いいこと日記」です。 名前は違いますが、一日をポジティブに見る点では変わらないので、...

こんにちは、ゆうびんやです。 「めざせ、日記大全」、今回は「公開日記」について、ご紹介したいと思います。 公開日記とは？ 公開日記は、読んで名のごとく公開される日記です。 日記はプライ...

こんにちは、ゆうびんやです。 今回は文章以外で書く日記です。以前はマインドマップをご紹介しました。 今回はタスクリストとバレットジャーナルです。 このアシタノレシピではタスク管理の記事も...

こんにちは、ゆうびんやです。 「めざせ、日記大全」、今回は「日記療法」の紹介です。 日記療法というものをご存知でしょうか？ 日記療法は神経症の治療法のひとつ「森田療法」の中に含まれる、日記を...

「めざせ、日記大全」、今回は日記を小説などの創作などに活用する練習ノートABCを紹介します。 日記という単語は入っていませんが、手法の中に日記や、これまで紹介した「5行日記」や「アンチロマン日記...

こんにちは、ゆうびんやです。 「めざせ、日記大全」、連載16回目の今回は「選択日記」をご紹介します。 選択日記とは ニューヨークのコロンビア大学ビジネススクール教授、シーナ・アイエンガー氏が...

こんにちは、ゆうびんやです。 「めざせ日記大全」、今回は「未来日記」をご紹介します。 一度は耳にしたことがあるかたも多いはずの、この日記。 テレビ番組の1コーナー「未来日記」が2000年ごろ...

「めざせ、日記大全」、ここまで13個の日記法をご紹介してきました。 今回は日記大全の折り返しを過ぎたこのタイミングで、一度13個の日記法を効果別に振り返りたいと思います。 目標を達成したい、あ...